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Beschreibung Workshop

Symposium: GanzSein mit Leib und Seele

Workshop: „Meditation in Stille und Bewegung“

In der stillen Meditation begegnen wir der großen Intelligenz des Körpers, dem Körper als Speicher alles Unbewussten, als Resonanzboden unserer Gefühle und Gedanken, dem Körper als Medium der Welt und religiösen Erlebens.

In der bewegten Meditation nähern wir uns über die energetische Harmonisierung, das zur Ruhe kommen und wache Entspanntsein des Körpers der Stille der Psyche und des Geistes.

Im Workshop wird theoretisch und mit praktischen Übungen den Möglichkeiten nachgegangen, über äußerlich einfache Übungen des Qigong, das leichte Bewegungs-, Atem- und Vorstellungsübungen vereint, sowie mit den Mitteln stiller Meditation über die Beruhigung des Körpers, der Seele und des Geistes der „großen Stille“, der religiösen Erfahrung den Boden zu bereiten.

Es wird deutlich, dass sich unser Bemühen um körperliches und seelisches Ganzsein praktisch weitgehend mit unserem spirituellen Ziel deckt, unser illusionäres Ego loszulassen.

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